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发布时间:2023-05-05 19:37:27

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1、白菜的做法有很多种,这款炒白菜是其中一道做法很简单的家常菜。下面一起来看看炒白菜的做法介绍吧,希望对你有帮助。白菜洗净后盐水泡10分钟、然后捞出沥水备用、。坐锅烧热加入菜油、一定是菜油、。加入白菜猛火翻炒几下、大概翻炒2分钟。怕影响颜色发黑。只能纯粹水煮白菜,否则降低排毒效果的。吃水煮白菜清宿便时,除了水煮白菜及温开水,其他的食物都不要吃。

2、第二天吃水煮白菜的时候,早上要空腹喝一杯淡盐水适当补充盐分,以免由于盐分摄取不足,造成身体严重脱水。00:空腹喝一杯温开水,然后吃200克水煮白菜。00:200克水煮白菜。水煮白菜做法十分简单,就是将热水烧沸,然后将白菜放进去烫熟,即可食用。吃水煮白菜排毒清宿便时,不能添加任何调料,盐都不行,都这会降低排毒效果。

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